1、‍‍到了冬季，每次梳头和洗头的时候头发都是一掉一大把，看到掉在水池里的头发，都会觉得心疼。

2、有没有什么方法能避免脱发呢?其实最好的防止脱发的方法仍然是天然疗法，因为所有的化学药品都可能存在副作用。

3、要想健康防脱发，不妨试试下面8个简单的小妙招。

(资料图片)

4、两三天洗一次头。

5、洗头过于频繁会令头皮干燥，进而伤害头发。

6、一般人最好每2~3天洗一次头发，将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上，轻搓头皮片刻清除多余皮脂。

7、头发容易出油的人，可以适当增加洗头的频率。

8、洗头前先梳顺。

9、这样既能除去头发间的污垢，把皮脂带到头发表面，形成天然防护层，还能避免头发纠结在一起造成脱发。

10、洗完后用凉水冲一下。

11、水温过高会导致头皮和头发干燥，建议用39℃左右的温水洗头，再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，保护头发。

12、头发湿的时候别梳头。

13、湿头发很脆弱，最怕受到牵拉或摩擦等伤害。

14、洗完头后尽量不要梳，若发梢有打结，可以用宽齿梳轻轻分开，然后让头发自然干燥。

15、用棉质旧T恤擦干。

16、用偏硬或不易吸水的毛巾使劲擦头容易摩擦发丝，可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发吸收水分，再让头发阴干。

17、温风吹头皮，冷风吹发丝。

18、电吹风会伤害头发毛鳞片，导致头发枯燥，要尽量少用。

19、如果需要用，可以用低温档来吹干头皮，再用冷风吹干发丝。

20、尽量散着头发。

21、马尾辫容易造成发根松动，导致脱发、发际线上移等。

22、披散着头发可以让头发不受束缚，自然生长。

23、使用丝绸枕套。

24、丝绸材质的枕套不易起静电，且表面光滑，能减少对头发的摩擦，与棉质、化纤等枕套相比，对头发的伤害最小。

25、威胁提醒：以上小编介绍的八个小方法能有效预防脱发掉发，正被脱发困扰的你不妨试试。

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相信通过防脱发小妙招这篇文章能帮到你，在和好朋友分享的时候，也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。